نصائح طبية
أسهل طريقة لخسارة 10 كليوغرامات في أسبوعين
أثبتت دراسة علمية حديثة أن القرفة تساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، بطريقة آمنة وفعالة.
وقالت الدراسة التي نقلها موقع (SANTE) أن القرفة يمكن أن تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين فقط، عبر إضافة ملعقة من القرفة إلى المشروبات الساخنة، وحتى إلى مختلف الأطعمة، فضلاً عن إضافتها مذاقاً رائعاً.
كما أوضحت الدراسة أنه يمكن مزج ملعقة عسل ونصف ملعقة قرفة في كوب ماء، ثم وضع هذا المزيج على النار حتى الغليان، وتناول كوبين؛ الأول صباحاً قبل الإفطار، والآخر مساءً قبل النوم.
المصدر
