نصائح طبية

7 لحظات صعبة للغاية نعيشها أول أيام رمضان

منشور

فى

جاء شهر رمضان، ومع أول أيامه نمر ببعض اللحظات الغريبة والصعبة، والتي تسبق اعتيادنا على إيقاعه وطقوسه. دعنا نذكرك -وننبهك- بأصعب اللحظات التي ستعيشها خلال الأيام القليلة القادمة.

1. نسيان الصيام

ستمر بك لحظات تنسى فيها أنك صائم، وستستيقظ مفكرًا في إفطارك، أو تتجه لشرب الماء، ثم تتذكر أنك صائم.

2. قهوة الصباح

إذا كنت من عشاق القهوة، أو لديك مشروب تبدأ به يومك، فسوف تمر بأعراض انسحاب تشعرك أنك مدمن حقيقي، حتى تتلقى جرعتك بعد الإفطار.

3. التدخين

إذا كنت مدخنًا، فسوف تمر بلحظات صعبة للغاية في أول أيام رمضان، حتى تعتاد الحرمان من النيكوتين لساعات طويلة.

4. إيقاع النوم

لو كنت معتادًا على النوم مبكرًا، فسوف تعاني الإرهاق عدة أيام، حتى يعتاد جسمك الاستيقاظ للسحور، ثم النوم بعد صلاة الفجر.

5. العطش

سوف تعاني من العطش لدرجة غير محتملة في أيام رمضان الأولى، حتى تتعرف على الأطعمة التي تجعلك تقاومه.

6. التشتت

سيتشتت ذهنك كثيرًا في أول أيام رمضان، بسبب دعوات الإفطار العائلية ومع الأصدقاء، حتى تنسق جدول مواعيدك، وتؤجل بعض الدعوات إلى الأسبوع التالي.

7. المسلسلات

لو كنت من محبي المسلسلات، فسوف تتعرض للتشوش أمام كم الدراما الكبير الذي تتابعه، حتى تستقر على المسلسلات التي ستكمل مشاهدتها إلى النهاية.

 

 

المصدر

تعليقات

الأكثر رواجاً

Exit mobile version