تواصل معنا

منوعات

بعد تحذير الأرصاد من الأمطار الرعدية.. التزموا بهذه النصائح الضرورية

منشور

فى

حالة-الطقس
بعد تحذير الأرصاد من الأمطار الرعدية.. التزموا بهذا
1
0

في فصل الشتاء يجب الحرص وأخذ كافة الاحتياطات قبل الخروج من المنزل لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا، خاصة في الأيام المقبلة، حيث حذرت الأرصاد من انخفاض درجات الحرارة بداية من يوم الخميس، ومن المتوقع سقوط أمطار.

لذا نقدم لكم نصائح ضرورية وهامة يجب اتباعها قبل الخروج من المنزل لتجنب الإصابة بنزلات البرد، وفق ما نشره موقع “Dailymedical”.

– مراعاة ارتداء الملابس الثقيلة قبل النزول من المنزل، وارتداء “جاكيت” ثقيل” خاصة في حال عودتك في وقت متأخر من الليل.

– يفضل عدم ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة، تحسبًا لهطول الأمطار محملة بالأتربة والعفار.

– في حال ظهور أي من علامات الإصابة بنزلات البرد، كإنسداد الأنف، يفضل أخد مسكنات معك في حقيبتك.

– وينصح للفتيات بعدم إرتداء كعب عالي.

– تناول كوب من الماء البارد قبل نزولك من المنزل مباشرة.

– الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالإنفلونزا.

– أكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، كالبرتقال واليوسفي.

المصدر

مصراوى

لقراءة المقال من المصدر

1
0
أكمل القراءة
أعلان
تعليقات

منوعات

السَّحلَب.. مشروب الشتاء اللذيذ

منشور

فى

بواسطة

السَّحلَب
السَّحلَب
0
0

قد يعتبر الكثير منا السَّحلَب من مشروباته الشتوية المفضلة، لكن الحقيقة أن معظمنا لم يعرف السحلب الحقيقي، ولم يذقه قط.. فإذا انتبهت إلى الوصف المكتوب على مساحيق السحلب التي تباع في الأسواق، سترى عبارات مثل: “بطعم السحلب” أو “نكهة السحلب”.. فكل تلك المنتجات لا تحتوي إلا على خليط من النشا والفانيلا وجوز الهند ومكسبات طعم السحلب.. فلماذا لا تحتوي مشروبات السحلب على السحلب؟! وأين ذهب السحلب الحقيقي؟!

ما هو السحلب؟

السحلب هو نبات بري مزهر، وزهوره بنفسجية جميلة، ولا عجب فهو يمت بالقرابة لزهور الأوركيد، ضمن العائلة النباتية التي تعرف بالسحلبيات، والسحلب (salep) هي التسمية التركية التي يُعتقد أنها جاءت من “ثعلب” العربية.

بالرغم من جمال زهور السحلب الأخاذ، إلا أن الجزء الذي تركَّز عليه اهتمام البشر بالسحلب هو الدرنات (tubers) لا الأزهار، وهي تلك الأعضاء المنتفخة التي تنمو – في بعض أنواع النبات، كالبطاطس مثلًا – تحت الأرض مباشرة، ويستخدمها النبات عادةً في تخزين الغذاء، وتلك الدرنات هي التي تُجمع وتجفف وتُطحن لتصنع مسحوق السحلب، الذي يُصنع منه مشروب السحلب الحقيقي، والذي كان من أكثر مشروبات الشتاء شعبية على امتداد تاريخ وجغرافيا الخلافة العثمانية، ولا يزال إلى اليوم يحظى بشعبية في تركيا والشام ومصر.

السحلب كعلاج

وترتبط شعبية السحلب – بالإضافة إلى كون مشروبه طريقة ممتازة للتدفئة في برد الشتاء – بالسمعة الطبية والصحية للنبات، والتي أثبتت الدراسات الحديثة صدقها في نواحٍ عديدة، ومنها على سبيل المثال:

1. علاج الكبد

فقد أثبتت دراسة أجريت عام 2015 أن مستخلص السحلب له تأثير خافض لإنزيمات الكبد، مما يؤهله إلى الانضمام إلى التركيبات الدوائية المستخدمة لحماية الكبد.

2. مضاد للأكسدة

في دراسة حديثة – عام 2017 – ظهر أن السحلب له خواص مضادة للأكسدة، والتأكسد في الكيمياء الحيوية هو تفاعل يقوم بتحويل إلكترونات مادة معينة إلى عوامل مؤكسدة متلفة لخلايا الجسم، ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تحمي بشكل عام من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

3. علاج الانتفاخ وعسر الهضم

حيث يحسن السحلب من وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام لما يحتويه من مواد مخاطية، وله تأثير ملطف ممتد من المريء (حيث يستخدم في تلطيف آلام الارتجاع المريئي) إلى الأمعاء.

4. علاج الإسهال

فالسحلب يعمل على تنظيم حركة القناة الهضمية.

5. علاج السعال

للسحلب خواص طاردة للبلغم، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص في علاج السعال، وتلطيف أعراض البرد.

6. علاج مشاكل البشرة

فخواص السحلب القابضة تحافظ على نضارة الجلد، وتحمي من ظهور الطفح والبثور.

7. علاج التوتر

السحلب مشروب مهدئ للجسم وللنفس بشكل عام، ولهذا فقد استُعمل كمقوٍ للجهاز العصبي ومهدئ للتوتر والضغط النفسي.

أين ذهب السحلب؟

لكن تلك الشعبية الجارفة – والتي انتقلت عدواها حتى إنكلترا وفرنسا في القرن السابع عشر – لم تكن في صالح السحلب، وإن كانت في مصلحة تجاره؛ فقد أدى التزايد الجنوني في الطلب على هذا النبات البري (الذي لا يزرعه البشر وإنما ينمو دون تدخلهم) إلى اختفائه المتزايد من البرية حتى صار من الأنواع المهددة بالانقراض، ويكفي أن تعلم أن إنتاج كيلوغرام واحد من مسحوق السحلب يحتاج إلى ألف نبتة تقريبًا..

وهذا هو ما دفع الحكومة التركية – في محاولة أخيرة لإنقاذ السحلب – إلى اتخاذ قرار بمنع تصديره إلى الخارج مطلقًا. لكنه ما زال يباع إلى اليوم في الأسواق المحلية التركية، كمسحوق جاهز أو حتى كدرنات كاملة مجففة ومنظومة في خيوط كالعقود، بل ستجد هناك المحلات التي تبيع الآيس كريم بالسحلب الذي يحظى بدوره بشعبية متزايدة، لكن السحلب يُباع هناك بأثمان باهظة بالطبع، تبررها الندرة الشديدة مع الطلب الشديد، فإذا ذهبت يومًا لزيارة تركيا، ففكر في ادخار بعض المال، لتجرب – لأول مرة ربما – طعم السحلب الحقيقي.

المصدر

sehatok

لقراءة المقال من المصدر

0
0
أكمل القراءة
Translate Page
ArabicEnglishFrenchGermanItalianPolishPortugueseRussianSpanishTurkish
الأشتراك فى RSS
معلومة 10

دردشة

زيارات

الأكثر رواجاً

موقع أخبار متجددة فى مصر, اخبارى ترفيهى متجدد يومياً اخبار الفن ، رياضة ، سياسة ، راديو وتلفزيون بث مباشر وبث لأهم القنوات العربية والأجنبية وأهم المباريات ..


All TV channels are third party links available free on the internet and we do not stream, Broadcast or host any of the channels. For any information contact us: [email protected]


Free counters!

kolalbalad.com © 2018

إلى الأعلى